Recent Posts

فقدان الكرش

  فقدان الدهون في البطن (الكرش) يساعد بشكل مباشر في تحسين نوعية النوم     سمنة البطن (الكرش) مشكلة شائعة جدا وقد ازدادت في السنوات الأخيرة مع تغير نمط الحياة الحركي والغذائي. وقد أظهرت الأبحاث وجود علاقة قوية بين سمنة البطن والكثير من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب وتصلب الشرايين، ومرض السكري …

أكمل القراءة »

امراض القلب و الضغط

مفاهيم ومعلومات حول الضغط والكوليسترول وأمراض القلب أ. محمد سامي عودة*     من المعروف أن ارتفاع ضغط الدم يزيد من اجهاد الأوعية الدموية في عملية ضخ الدم إلى القلب، مما يجعلها عرضة للاختراق من قبل الدهون الضارة والتي يزيد تراكمها من نسبة احتمالات إصابتك بجلطة قلبية، لذلك فمن الطبيعي أن نعتبر …

أكمل القراءة »

دهون البطن و سرطان القولون

للعيادة رأي دراسة علمية: دهون البطن تعرضك لسرطان القولون سرطان القولون د. رشود بن عبدالله الشقراوي     إن زيادة الوزن أو السمنة تُعرف بأنها عبارة عن تراكم الدهون عن الحدود الطبيعية سواء عند الرجال أو النساء وهذه الزيادة تكون ناتجة من زيادة استهلاك السعرات الحرارية أو الغذاء بنسبة أكبر من الحدود …

أكمل القراءة »