Recent Posts

السمنة في المملكة

معدل انتشار السمنة تجاوز 40% لدى البالغين من سكان المملكة أحد المحاضرين في المؤتمر الرياض – نايف آل زاحم     برعاية صاحب السمو الأمير فيصل بن عبدالله بن محمد آل سعود وزير التربية والتعليم عقد أمس الثلاثاء مؤتمر الحماية من السمنة والذي نظمته مجموعة الامم المتحدة الفنية للصحة بالتعاون مع الجمعية …

أكمل القراءة »

الوزن الصحي

للوزن الصحي … لا تأكل إلا ما تحتاج..! السمنة هي الزيادة العامة في كتلة الجسم نتيجة لكميات الدهون     السمنة هي الزيادة العامة في كتلة الجسم نتيجة لكميات الدهون العالية والتي تتكون تحت الجلد وحول اعضاء الجسم المختلفة، بعض الأفراد عندهم حرق الدهون بطيء والأيض بطيء لذلك يحتاجون منبهات ومنشطات للأيض …

أكمل القراءة »

فقدان الكرش

  فقدان الدهون في البطن (الكرش) يساعد بشكل مباشر في تحسين نوعية النوم     سمنة البطن (الكرش) مشكلة شائعة جدا وقد ازدادت في السنوات الأخيرة مع تغير نمط الحياة الحركي والغذائي. وقد أظهرت الأبحاث وجود علاقة قوية بين سمنة البطن والكثير من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب وتصلب الشرايين، ومرض السكري …

أكمل القراءة »
كتاب وورد سيرتشرز فور كليفر كيدز
هذا الكتاب الصغير مليء بأحاجي البحث عن الكلمات، ليبقي الأطفال الأذكياء مستمتعين لساعات. إن هذا الكتاب مثالي لعشاق أحاجي الكلمات الصغار، ويتميز بحجم صغير مناسب للسفر.